Maneabilidade e Velocidade

Competição de precisão ao cronômetro, exige agilidade e velocidade. A prova consiste de um percurso composto de movimentos escolhidos dentre os seguintes: Salto sobre tambores ou troncos com altura mínima de 60cm, com ou sem mudança de direção; Margarida (obstáculo de baliza); Círculos completos à direita e à esquerda (obstáculos de baliza e tambor); Recuo de 3 metros no mínimo (obstáculo de baliza); Esbarro com ou sem mudança de direção (obstáculo de baliza e tambor); Coração (obstáculo de baliza); Balizas (máximo de seis, espaçadas em 6,5m entre si). No percurso é necessário ter um Salto no terço inicial da pista; um Coração ou uma Margarida; Recuo, um Oito ou uma Baliza; um Esbarro e Rodopio e, no máximo, Três Tambores. Faltas cometidas implicam o acréscimo de cinco segundos ao tempo final do competidor.